Calcula cuánto cobrarás de paro (prestación contributiva por desempleo) y cuántos meses, según tu base de cotización y el tiempo trabajado. Datos del SEPE para 2026.
Cómo se calcula el paro
La prestación contributiva por desempleo se calcula sobre la base reguladora (la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días):
- Primeros 180 días: el 70 % de la base reguladora.
- A partir del día 181: el 60 % de la base reguladora.
El resultado se ajusta a unos topes mínimo y máximo que dependen del IPREM y de los hijos a cargo.
Topes mensuales en 2026 (IPREM 600 €)
| Situación | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| 2 o más hijos | 749 € | 1.575 € |
Cuánto tiempo se cobra
La duración depende de los días cotizados en los últimos 6 años: desde 120 días (con 360 días cotizados) hasta un máximo de 720 días (2 años, con 2.160 o más días cotizados). Con menos de 360 días cotizados no hay prestación contributiva, pero puede haber subsidio.
Base legal
- Texto Refundido de la Ley General de la Seguridad Social (RDLeg 8/2015), arts. 262 y siguientes — prestación por desempleo.
- Art. 270 LGSS — cuantía (70 % / 60 %) y topes en función del IPREM.
- Art. 269 LGSS — duración según el periodo de ocupación cotizada.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro los primeros meses?
El 70 % de la base reguladora durante los primeros 180 días, con los topes mínimo y máximo aplicables según el IPREM y los hijos a cargo.
¿Cuándo baja la cuantía del paro?
A partir del día 181 (séptimo mes), la prestación pasa del 70 % al 60 % de la base reguladora.
¿Cuántos días necesito haber cotizado?
Un mínimo de 360 días en los últimos 6 años para tener derecho a la prestación contributiva.
¿El importe que muestra la calculadora es neto?
No, es bruto. Del importe se descuenta la retención de IRPF y el 4,7 % de cotización a la Seguridad Social.
¿Qué pasa si no llego a los 360 días cotizados?
No tendrías derecho a la prestación contributiva, pero podrías acceder a un subsidio por desempleo si cumples los requisitos.
⚖ Aviso: esta calculadora ofrece una estimación orientativa en importes brutos y no sustituye la resolución del SEPE ni el asesoramiento de un abogado laboralista. La cuantía definitiva depende de tus bases de cotización reales.
Última actualización normativa: junio de 2026 (IPREM 2026 = 600 €/mes).